오늘은 미세먼지가 전국을 뒤덮으면서숨쉬기가 무척 답답했습니다. <br /> <br />맞습니다. <br /> <br />이렇게 미세먼지가 심한 날은꼭 KF80 이상의 미세먼지용 마스크를 착용해야 하는데요. <br /> <br />하지만 깜박해서 챙기지 못하거나, 다른 마스크를 착용한 분들도 있을 텐데요. <br /> <br />이럴 때는 미세먼지를 흡착해 배출하는 미역을 챙겨 드시는 것이 좋습니다. <br /> <br />또 미나리 역시 미세먼지 배출에 도움이되고요. <br /> <br />도라지를 먹으면 미세먼지로 인해손상되는 폐를 보호할 수 있습니다. <br /> <br />마지막으로 녹차도 좋습니다. <br /> <br />오늘 저녁말씀드린 음식들로 건강 챙기시기 바랍니다. <br /> <br />주말인 내일은 청정한 공기가 유입되면서중서부 지방부터 미세먼지 상황이 점차나아지겠습니다. <br /> <br />다만 충북과 세종은 오후까지조금 더 미세먼지가 남아있는 곳이 있겠습니다. <br /> <br />내일 하늘은 대체로 맑겠습니다. <br /> <br />다만 경기 북부와 서부, 충남에는 새벽까지 약한 빗방울이 떨어지거나, 눈이 날리는 곳이 있겠습니다. <br /> <br />동해안 지역은 메마른 날씨가 이어지는가운데 바람도 약간 강하게 불고 있습니다. <br /> <br />불씨관리 철저히 해주시기 바랍니다. <br /> <br />내일 서울 아침 기온 -4도, 대전 -2도,대구 1도로, 예년 수준을 웃돌겠지만,중부 지방은 오늘보다 1~5도가량 낮아지며상대적으로 조금 더 춥게 느껴질 수 있겠습니다. <br /> <br />한낮 기온은 서울 3도, 광주와 대구는 10도 등 오늘보다 4~6도가량 낮아 비교적 쌀쌀하게 느껴지겠습니다. <br /> <br />휴일 밤, 영동 북부를 시작으로 다음 주월요일에는 중부 곳곳에 비나 눈이 내리겠습니다. <br /> <br />이후에는 영하 10도 안팎의 강력한 한파가찾아올 전망입니다. <br /> <br />날씨캔버스에 윤수빈, 김수현이었습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202601161925560846<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
